【北九州パレス】女性のための～癒しのNight ヨガ
終了
北九州
文化・芸術・スポーツ
| 開催日時 | 2023年2月2日 18時30分 ～ 2月16日 20時00分 |
|---|---|
| 開催場所 | 北九州パレス本館1階小ホール（北九州市小倉北区井堀5-1-3） |
| 参加費 | 3,000円(全5回） |
| 定員 | 30名※女性限定 |
| 募集期間 | 2023年1月4日～2023年1月26日 |
| 主催者 | 北九州パレス |
| お問い合わせ | TEL093-651-4600 |
| 特記事項 | ※女性限定講座 【開講日】令和5年2月2日、9日、3月2日、9日、16日（全5回） 【持参品】タオル、飲み物、ヨガマット(貸出有） 【講師】山本 智恵子 【申込方法】申込書に必要事項をご記入の上、北九州パレス文化窓口までご入金ください。 |
| 関連リンク | 北九州パレスホームページ（外部リンク） |
| 関連ファイル | チラシ 申込書 |
内容
お仕事帰りの疲れた身体をヨガで癒しませんか！
～ストレス解消・セルフケアを取り入れながら、自律神経のみだれを整えます～
深い呼吸でゆっくり身体を動かすことで、睡眠の質も変わります
