【北九州市民カレッジ】自分を知りよりよく生きる「自分らしく輝くために」（全5回）
終了
北九州
国際交流・多文化
| 開催日時 | 2022年11月4日 10時00分 ～ 11月29日 12時00分 |
|---|---|
| 開催場所 | 北九州市立八幡西生涯学習総合センター（〒806-0021 八幡西区黒崎3-15-3 コムシティ内） |
| 参加費 | 1000円 |
| 定員 | 25名 |
| 募集期間 | ～2022年10月21日 |
| 主催者 | 北九州市立八幡西生涯学習総合センター |
| お問い合わせ | 北九州市立八幡西生涯学習総合センター（TEL 093-641-9360 、FAX 093-641-9332） |
| 特記事項 | 関連リンク先「申し込みについて」にある、「北九州市民カレッジFAX・郵送申込票」に必要事項及び「スポット受講」希望日をご記入の上、申込締切日までにFAXまたは郵送でお申し込みください。 また、スマートフォンや北九州市ホームページからもお申し込みできます。 受講者には、講座の開講1週間前までに「受講票」をお送りします。 |
| 関連リンク | 北九州市ホームページ（外部リンク） 申し込みについて（外部リンク） |
| 関連ファイル | 自分を知りよりよく生きる |
内容
「自分のことを知る」ということは「幸せになる」上でのとても大切なプロセスです。価値観が多様化する現代、周りの価値観に振り回されて疲れている人も多いかもしれませ。でも本来幸せの形は人さまざま。自分自身はどんな人間なのか、自分にとって一番大切なものは何なのか、を知ることはとても大切です。
人生のシナリオは自分だけのもの。よりよい人生を送り、自分らしく輝くために、一緒に学んでみませんか。
【コーディネーター】八幡西生涯学習総合センター
【開催日】（全5回）
11月4日（金曜日)…カラーセラピーで自分を癒す
11月11日（金曜日)…自分の心の癖を知って楽になる
11月18日（金曜日)…「今この瞬間」に意識を向けて脳や心をリフレッシュ
11月22日（火曜日)…リンパマッサージで自分の体と対話し、癒してみる
11月29日（火曜日)…その存在を認め、受け入れる
