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福岡教育大学公開講座「こころの健康セラピー入門」 [宗像市] 【 暮らし 】
内容
21 世紀は「こころの時代」と言われますが、我々をとりまく周囲のストレスは増える
ばかりです。そのような中ストレスのために体調をくずす人が増えています。この講座
はストレスやメンタルヘルスについて基礎から学び、心の病気の成り立ち、チェック法、
さらに自分でできるセルフカウンセリングやリラックス法を学びます。特に箱庭療法や
フィンガーペインティングなどのアートセラピーも体験してもらい、こころの健康の維持・
増進に役立ててもらいます。
 
【講師】宮田正和(福岡教育大学保健管理センター教授)

第1回7月 9日(土)15:00~18:30 「ストレスとメンタルヘルス、心の病気入門」
第2回7月16日(土)15:00~18:30 「メンタルチェックとセルフカウンセリング入門」
第3回7月23日(土)15:00~18:30 「リラックス法とアートセラピー入門」
開催日時
2011年7月9日(土)
15:00~18:30
2011年7月16日(土)
15:00~18:30
2011年7月23日(土)
15:00~18:30
会場名
福岡教育大学保健管理センターヘルスホール
参加費
1,600円
対象者
市民一般
定員
16名
お申込方法
福岡教育大学連携推進課におたずねください。
       大学のHPはこちら
        http://www.fukuoka-edu.ac.jp/lifelongstudy/01.html
申込締切日:2011-06-24
特記事項
時間数10.5時間
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福岡県人づくり・県民生活部社会活動推進課
〒812-0046 福岡市博多区吉塚本町13番50号(福岡県NPO・ボランティアセンター内)
TEL 092-631-4411
FAX 092-631-4413
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